体育学院社团发展部于11月1日在5#406举办“科学运动,守护健康”运动损伤预防宣讲活动。活动中,负责人开展损伤科普、动作示范、错误姿态纠正与应急处理教学,讲解扭伤、劳损等常见运动伤害的预防与急救方法,带领大家学习正确热身、放松恢复技巧,引导同学们在运动训练中规避损伤,强化自我保护意识。
通过本次活动,不仅搭建社团交流平台,还引导体育学子树立科学训练、安全运动的理念,学会在日常训练中做好自我防护,用专业知识为运动健康保驾护航。
(编辑人:蒋淑佩)