胡丞铭，中共预备党员，聊城大学体育学院2024级体育教育专业本科生，现任学院生卫部部长。自入学以来，他勤学善思、笃行不怠，学业成绩稳居专业前列，先后斩获校级一等奖学金、校级优秀学生、校级优秀共青团员、校级优秀共青团干部等多项荣誉。

一、以勤学为帆，夯实学业根基

对于体育专业学子而言，成长从来不是重专项、轻理论。在大学求学路上，胡丞铭始终坚持文化课学习与专项训练双向并重。优异的成绩不靠临时突击，而是来源于课堂上的专注投入、课后及时复盘总结，是日复一日点滴积累的结果。他沉下心钻研每一门专业课程，摒弃浮躁心态，脚踏实地筑牢知识根基。

日常学习中，他统筹兼顾公共基础课与体育专业课程。面对运动解剖、体育教学论等理论课程，借助思维导图梳理晦涩难懂的知识点，搭建完整的知识体系；针对排球专项、体能训练等实践课程，课上精益求精打磨技术动作，课后主动加练巩固成效，平衡好理论研习与体能训练。在外语学习上坚持碎片化积累，利用碎片时光背诵单词、刷题巩固，稳步提升外语水平。

他习惯制定阶段性学习目标，把每周学习、训练任务细化拆解。执行计划时灵活调整节奏，遇到学习难点主动向老师、同学请教，拒绝拖延、拒绝躺平，力求每一次学习、每一场训练都有所收获。

二、以实训为径，锤炼师范本领

体育教育专业的内核，在于做到 “学” 与 “教” 深度融合。书本上的理论知识，只有落地教学实践，才能真正发挥价值。作为师范生，不仅要练就过硬运动技能，更要掌握传道授业的教学能力。

在专业钻研过程中，他坚持学练相融。一方面吃透体育教育核心理论，潜心研究课堂教学设计、运动损伤防护等专业内容，夯实理论功底；另一方面牢牢把握教学试讲、公开课实训等实践契机，反复打磨排球课堂教学全流程，锤炼口令讲解、动作示范、课堂组织等教师必备能力。主动报名师范生技能竞赛、模拟教学活动，敢于跳出舒适区，在一次次试讲实操中正视自身短板，持续精进教学本领。

同时他持续关注中小学体育教育发展现状，不断拓宽专业视野，把课堂所学和一线体育教学需求结合起来，向着成为一名新时代合格体育教师的目标奋力前行。

三、以奉献为光，践行青年担当

学习训练之外，胡丞铭也在学生工作与志愿服务中不断实现自我成长。作为学院生卫部副部长，他认真履职尽责，扎实推进宿舍卫生检查、学风宣传建设等工作，立足岗位服务全院同学，在组织协调、沟通落实中锻炼综合能力。

他积极投身各类校园志愿实践，参与体质测试帮扶，耐心协助同学完成体测项目，帮助大家提升身体素质；投身校园体育推广、教职工篮球赛志愿服务等活动，把自身的体育专业特长转化为服务他人的力量。在一件件实事当中，做到知行合一，将青年的责任担当落实到日常点滴，实现学习、训练、服务三者互相促进、共同进步。

寄语

机遇往往藏在舒适圈之外，敢于走出固有舒适区，方能见识更辽阔的天地。大学旅途，既要伏案求索学识，也要赛场磨砺体魄。成长从无捷径，伏案苦读的日夜、训练场反复打磨的时光、服务奉献的点滴经历，终将化作奔赴前路的底气。

愿我们坚守初心，摒除浮躁，勤学善思，敢闯敢拼。以少年意气直面重重挑战，在沉淀积累中不断蜕变，奔赴属于自己的理想山海。

（编辑人：辛佳颖）