个人介绍

张译，中共预备党员，聊城大学体育学院体育教育专业2024级本科生，担任班级团支部组织委员，学院学生会秘书部副部长。在校期间勤学善思，学业成绩稳居专业第一，荣获国家奖学金、英才奖学金、校级优秀学生、校级优秀学生干部、校级优秀共青团干部等多项荣誉；深耕体育教学技能训练，积极参与体育教学类竞赛、体能实训与教研实践。在学生工作中认真履职，用心做好团支部组织建设、学风动员等工作。课余积极投身社会实践与志愿服务，参与校园体育推广、体质测试帮扶等志愿活动，累计志愿时长稳步增长，在服务他人中锤炼品格，实现学业、专项技能与综合素养协同提升。

经验分享

（一）深耕学业本心，夯实成长底气

大学是沉淀自我、积蓄力量的关键阶段，学业作为大学生的核心本分，是奔赴理想、实现成长的坚实根基。优异的学业成绩，从来不是一时的侥幸与突击，而是日复一日的坚持积累、朝夕不辍的深耕细作。在长期的学习过程中，我始终摒弃浮躁心态，脚踏实地对待每一门课程、每一个知识点，循序渐进积累学识，稳步提升专业素养。

在日常学习中，我始终坚持全面提升、查漏补缺，拒绝偏科短板，兼顾公共课程与专业课程的学习。面对公共基础课程，我善于借助线上优质学习资源、课堂笔记复盘、错题整理等方式巩固知识点，补齐学习短板；面对英语学习，我始终保持常态化积累，坚持每日背诵、定期复盘，稳步提升语言能力，深刻明白英语不仅是应试工具，更是拓宽视野、助力未来发展的重要技能。

同时，我始终坚持规划先行、知行合一。结合自身学习节奏制定阶段性、长期性学习目标，细化每日、每周学习任务，以强大的执行力落实学习计划，杜绝拖延懈怠。在坚持既定规划的同时，灵活根据学习进度、重难点掌握情况调整方案，让学习规划贴合自身实际，让每一份付出都精准落地，让每一次坚持都有所收获。

经验分享

（二）立足专业实践，赋能全面成长

扎实的书本理论是专业学习的基础，而灵活的实践运用、持续的能力提升，是突破自我、精进专业的核心关键。专业学习从来不是机械的死记硬背，而是理论与实践的双向奔赴、相辅相成。只有将课本知识吃透、学透，搭建完整的专业知识框架，才能从容应对各类学习挑战，实现能力的稳步跃升。

在专业学习中，我始终坚持理论筑基、实践赋能。一方面，深耕课本核心知识，梳理专业概念、理清知识逻辑，构建系统化的知识体系，筑牢专业学习根基；另一方面，主动把握各类实践锻炼机会，积极参与课堂研讨、小组研学、专业竞赛、教学实训等活动，主动跳出舒适区，在实践中打磨专业技能、锻炼逻辑思维、提升表达能力，将书本上的理论知识转化为可落地、可运用的综合能力。

与此同时，我始终保持前瞻思维，提前布局个人成长发展。主动了解专业培养体系、行业发展趋势，结合自身发展需求梳理学习重点，形成专属高效的学习节奏；主动拓展专业知识面，关注学科前沿动态、阅读专业相关资料，不断丰富知识储备。积极参与各类学科竞赛与实践活动，以赛促学、以行践知，在一次次历练中挖掘自身潜力、弥补自身不足，为个人未来的成长与发展积累宝贵经验、夯实核心竞争力。

寄语

道阻且长，行则必至；行而不辍，未来可期。大学的成长之路，有寒窗苦读的默默坚守，有攻坚克难的披荆斩棘，亦有沉淀成长的满心欢喜、逐梦前行的万般璀璨。求学之路，贵在坚持，难在坚守，成在笃行。

愿我们皆能摒弃浮躁、深耕不辍，以初心致前路，以笃行赴山海，在日复一日的沉淀中积蓄力量，在脚踏实地的坚守中绽放光彩，在自己的青春赛道上奋力奔跑、向阳生长，奔赴属于自己的繁花似锦！

（编辑人：辛佳颖）