为了帮助大学生熟悉体测项目标准与测试流程，强化大学生健康意识与运动习惯，通过针对性指导改善体能短板，助力养成终身锻炼的生活方式，聊城大学体育学院社会实践部在马克思主义学院思政课教师的理论指导下开展于2025年11月30日，在聊城大学东校区体测中心开展“实践筑梦，体测护航”活动。

活动开始前，志愿者团队统一学习了体测的项目规则与考核要求，明确各项目的违规判定标准，如立定跳远的“踩线起跳”、仰卧起坐的“肩部未触垫”等，活动过程中，志愿者按体测项目分区值守：志愿者逐一核对引体向上的“下颌过杠标准”、仰卧起坐的“动作幅度要求”，及时制止“借力摆臂”“腰部拱起”等违规动作，并现场记录不规范行为；志愿者在800米/1000米跑的跑道旁设置打卡点，监督学生是否按规定路线完成、是否存在“中途停留超时”等情况；志愿者紧盯立定跳远的起跳线，对踩线、越线起跳的学生及时提醒并重新测试。同时，志愿者还同步记录各学生的测试完成度，对未按计划完成训练量的学生进行督促，确保训练流程与体测标准保持一致。活动结束后，通过问卷调查、现场交流等方式收集测试者对活动的意见和建议为后续活动改进提供参考。

通过此次“实践筑梦，体测护航”体测监督活动严格保障了体测成绩的“规范性”，活动帮助学生建立了“按规参与、公平竞技”的体育观念，这既是体测考核的核心要求，也是体育精神的集中体现；未来，体育学院将推动监督服务常态化建设，紧扣体测周期精准发力，创新推出“训练监督周”“考前规范督导”等特色服务，以严标准、实举措强化过程监管，助力学子规范参与体测、科学提升体能，切实筑牢身体素质根基。

编辑人：李建猛