为了让同学们了解和掌握心理健康的基本内容，让同学们知道爱情是什么，以及什么是健康恋爱，什么是积极向上的恋爱，就如何培养爱的能力，防止因感情产生心理上的障碍，体育学院心理健康部于2023年4月26日在5号楼307教室举办“风华正茂，大胆去爱”心理大讲堂活动。让同学们保持健康的心理，培养正确的爱情观，树立正确的爱情价值观。在风华正茂时，大胆去爱。

在活动开始之前，主讲人于同学们展开互动，以同学们认为什么是自己心目中向往的爱情，是否经历过难以忘怀的爱情以及爱情带给自己的心理压力等问题引出本次心理大讲堂的主题----“风华正茂，大胆去爱”。在活动过程中，主讲人分“什么是爱情”“如何正确对待爱情”“爱情与压力”等几个模块对大家进行讲述。最后表示，大学生要树立正确的恋爱观念，爱情是相互理解，是相互信任，是一份责任。

本次心理大讲堂的成功举办，让同学们懂得了大学生的恋爱缺陷是显而易见的，我们应该树立正确的恋爱观，寻找志同道合的爱情，要摆正爱情与学业的关系。懂得了爱情是相互理解，相互信任，是一份责任和奉献，理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束。