随着社会的快速发展和生活方式的改变,大学生面临着越来越多的挑战和压力,使得大学生的身体素质面临一定的考验。为了了解当前大学生体质状及运动状况,因此体育学院志愿服务部开展了一次大学生身体素质调查。
本次调查向158名同学发放问卷,期中男生80份,女生 78份。
调查结果令人喜忧参半。在身体形态方面,超重和肥胖的比例呈上升趋势,约43.2%的大学生体重超出正常范围,这与不良的饮食习惯和缺乏运动密切相关。
在体能测试方面,问题较为突出。耐力项目中,如男生的 1000 米和女生的 800 米长跑,仅有46%的学生能够达到良好及以上水平,大部分学生在规定时间内难以完成。力量素质方面,男生的引体向上平均成绩仅为8.543个,女生的仰卧起坐成绩也不尽人意。柔韧性测试中,能够顺利完成坐位体前屈标准动作的学生比例相对较低。
在心肺功能检测中,部分学生的心肺耐力不足,表现为运动后心率恢复速度较慢,呼吸急促等。视力方面,近视率居高不下,约55.4%的大学生存在不同程度的近视问题,长时间使用电子设备和不良的用眼习惯是主要诱因。
此外,通过对学生日常运动习惯的调查发现,每周参与运动不足三次的学生占比高达48.19%,且每次运动时间大多在 30 分钟以下。运动项目的选择也较为单一,多集中在跑步、篮球等常见项目。
大学生身体素质下滑的原因是多方面的。一方面,电子设备的过度依赖导致长时间的静坐,减少了身体活动的机会。另一方面,学业压力较大,使得学生往往忽视了体育锻炼。同时,高校体育设施的不足以及体育课程设置的不合理,也在一定程度上影响了学生参与运动的积极性。
通过此次社会调研,“青体健康追踪队”深入了解了大学生的体质健康状况,将进行整理调查数据,向相关部门进行反馈,并提出建议。下一步团队将会继续调查搜集大学生们的体质健康状况,为增强大学生体质奉献自己的力量!