随着社会的发展，人口老龄化已成为不容忽视的社会问题，关注老年人生活，关爱老年人健康，推动老年人健康事业发展，聊城大学体育学院运动康复团队展开了”康宜加”健康行实践活动。

由康宜加健康服务团队在2023年暑假期间安排其成员在山东省聊城市、青岛市、淄博市；江苏省徐州市；黑龙江省哈尔滨市；山西省太原市进行社会调研，调研主要围绕老年人慢性病展开、各个年龄阶段逐渐增加的现象，旨在加强人们对自身健康的关注，减轻社会医疗费用压力、增添社会家庭幸福感。

团队成员根据当地有关文件精神、社区居民健康情况，开展关于青年人防慢性病的知识普及、中老年人慢性病的控制措施和幼儿园的健康管理建议等服务。对各类人群进行健康管理建议服务；对各类人群分类进行健康教育管理和全程干预。

大学生团队对各个年龄段的人群进行血压、血糖的测量，并记录，与该年龄段的血压血糖进行对比，询问日常饮食情况、睡眠质量、日程生活作息等方面的问题，更加了解居民的生活习惯。

对于健康的人群进行体育锻炼、生活习惯等方面的建议。筛选出需要预防的人群，进行健康教育、饮食控制、自主控制等建议。

对于高血压高血糖的人群进行监管控制饮食，同时进行适当体育锻炼，长期坚持，控制慢性病发作的风险。

从点到线、从线到面的进行健康教育和预防，促进社区居民的健康发展，让更多的社区效仿健康教育预防措施，让社会更加以社区的形式注重人们的健康问题，更好的促进社会发展、社区稳定、家庭圆满。

此次健康实践活动受到当地居民的广泛好评，这不仅是对此次活动的肯定，更是对实践团队服务大众精神的认可，康宜加健康服务队将这项实践活动继续推进，工作走深走实，为民服务，与专业相结合，通过实际行动帮助老人身心健康，真正送健康到“家门口”。