为助力青少年增强体质、提升中考体育成绩，聊城大学体育学院社会实践部在马克思主义学院思政课教师的理论指导下于2025年11月23日在聊城大学西校区南田径场开展“‘雷’锋护航，体炼‘锋’彩”阳光体育培训系列活动（四）。

活动开始前，志愿者们提前准备好所需的器材，确保场地的安全，设置安全标识，准备好应急所需物品，为突发事件做了充分的准备；活动伊始，志愿者们先带领同学们进行充分的热身活动，随后针对中考体育跳远等项目进行了专项练习，纠正同学们的跳远摆臂动作，志愿者们穿梭在队伍中手把手调整同学们的跳远动作发力方式，还进行了一些趣味小游戏，在安全范围内设计的互动游戏中，培养孩子们的合作精神，孩子们在协作与欢笑里体验运动乐趣，让训练在欢笑中推进。当学员们掌握动作要领后，志愿者又带领大家进行拉伸放松，细致讲解运动后恢复的小技巧，现场气氛热烈又有序。活动全程安排了安全监督员，时刻保护、监督孩子们的安全，适当调整活动的强度；活动结束后，义工队还会通过问卷调查、现场交流收集建议，后续将推出更精准的训练计划，持续为青少年的体育成长赋能。

通过此次活动，青少年学员们在秋日的田径场上解锁了科学运动的乐趣：原本动作生疏的跳绳新手，能连续完成连贯跳跃；体能基础较弱的学员，也能标准完成基础拉伸动作。而志愿者们   则在实践中践行了体育专业的社会价值，将课堂所学转化为服务他人的技能。这场活动，既传递了健康生活理念，也让雷锋精神在青春实践中焕发了新的活力。

编辑人：孙兴达