与书为友，以友辅仁；以书会友，共沐书香。读书是一个持续的过程，作为体育人的我们，不但要“野蛮其体魄”，更要“文明其精神”。山海自有归期，风雨自有相逢，愿总有一缕书香伴你我同行！

为进一步培养研究生的科研思维和能力，搭建多层次的学习与交流平台，2023年11月22日，体育学院举行本学年第三期研究生读书报告会。本次报告会由2023级研究生郭小川主持，体育学院王梁老师、院研究生会成员、2022级部分研究生以及2023级全体研究生出席本次会议，2023级研究生李如雪、王相锐、程亚飞三位同学进行了汇报。

2023级体育教学专业研究生李如雪就《核心稳定性训练降低落地动作前交叉韧带损伤的风险》这篇论文给我们进行分享，该研究旨在通过对男女大学生开展为期 6 周的核心稳定性训练，通过评估核心稳定性、动态姿势控制能力以及落地动作模式，明确核心稳定性训练是否可以改善动态姿势控制能力以及落地动作模式并降低前交叉韧带损伤风险，同时对比男女训练效果差异，从而为今后的损伤预防训练方案的选择提供理论参考。

2023级体育教学专业研究生王相锐以《肌力平衡:释义、内在机制及实践应用》这篇文章进行了汇报，梳理肌力平衡相关研究，归纳肌力平衡的概念和内涵，从动作控制的角度探讨其内在机制，并探索在运动损伤检测及体能训练中的应用。肌力平衡是监测运动损伤的重要诊断指标，也是评价运动员受伤后重返赛场和优化体能训练效应的重要依据，拮抗肌/主动肌比＜10% 或 BD＜15% 是监测肌力失衡的阈值标准。

2023级体育教学专业研究生程亚飞以《中国健康体育课程模式对大学生体育学习效果的影响》为主题进行讲述，本研究借鉴中国健康体育课程模式在中小学实施的成功经验，运用多因素(模式、项目和性别3个因素)实验设计，探索该模式在我国高校体育中的应用问题，为该模式在我国高校体育的推广应用提供有力证据和实践参考。

三位同学分享结束后，大家提出了自己的疑问并讨论。王梁老师对三位同学的汇报进行了总结与评价，明确指出各位同学的优点与亟待进步的地方，建议同学们在阅读过程中学会思考和总结，读书报告会通过不同的思维方式、知识积淀和研究视角的融合和碰撞，增进了研究生之间的学术交流和合作，拓展了研究生的学术视野和创新思维，促进了研究生的学术成长和专业发展。

编 辑：赵敬美

初 审：吴冰冰

总 审：孟喜龙